現役エステティシャンのWebライター
国内大手でビューティーアドバイザーを務め、いまは現役エステティシャンとして働きながら、美容・健康・ダイエットの記事を書いています。専門的な内容も読者目線で分かりやすく伝えることを大切にしています。
夏が終わってもだるさが抜けないのは「秋バテ」かもしれません。原因とセルフチェックリスト、今日からできる対策5選と、体を温める食事レシピを紹介します。
